En Nord Isère, de plus en plus de familles me contactent pour la même raison :
Mon Blog :
Articles et ressources pour comprendre et agir
Les familles et les couples, c'est un peu comme un orchestre : parfois la musique est harmonieuse… et parfois chacun joue sa partition sans écouter les autres. Dans ces Chroniques Systémiques, je partage des réflexions, des pistes de travail et un soupçon d'humour sur les petits (et grands) défis du quotidien relationnel.
👉 Pour les parents et couples, vous trouverez des articles, guides et ebooks pour mieux communiquer et alléger la charge mentale.
👉 Pour les professionnels du médico-social et de l'accompagnement, je propose des outils pratiques, des ressources et des éclairages systémiques pour enrichir vos pratiques.
Ici, pas de théorie figée ni de grandes leçons : juste des clés concrètes pour avancer ensemble, prendre du recul… et parfois sourire de nos fonctionnements humains.
Dans beaucoup de familles, un conflit semble provenir d'un geste, d'un mot ou d'une attitude.
Mais si on regarde de plus près, ce n'est jamais isolé : c'est le système entier qui réagit.
Franchir le pas d'une première séance de thérapie familiale peut ressembler à entrer dans un labyrinthe inconnu : on ne sait pas par où commencer, ni ce qu'on va trouver.
Voici cinq clés pour que ce premier pas devienne un vrai pas vers le mieux-être familial.
Parfois, une simple remarque — un "range ta chambre" ou un "n'oublie pas ton devoir" — se transforme en débat épique digne d'un sommet alpin.
Comment une petite pierre finit-elle par provoquer un glissement de terrain émotionnel ?
Vivre en famille recomposée, c'est un peu comme assembler un puzzle dont on n'a pas toutes les pièces, et où certaines viennent d'un autre jeu.
On y met du temps, de la patience… et parfois on se demande si la boîte d'origine existe encore.
Choisir entre une séance à domicile et une séance en visio, c'est un peu comme décider si on veut un café dans un vrai café ou sur son canapé avec son plaid.
Les deux ont leurs avantages, mais chacun crée une expérience différente.
Il y a ce moment dans une famille où les disputes deviennent des échos constants, où les silences pèsent plus lourd que les mots, et où l'on sent que l'équilibre fragile commence à vaciller.
Mais comment savoir si c'est vraiment le bon moment pour demander de l'aide ?
"Je comprends ce que tu ressens."
Combien de fois l'avons-nous dit, par politesse, par réflexe, ou juste pour clore un moment de tension ?
Et pourtant… est-ce qu'on comprend vraiment ?