Visio ou à domicile : quelle formule me convient le mieux ?
Choisir entre une séance à domicile et une séance en visio, c'est un peu comme décider si on veut un café dans un vrai café ou sur son canapé avec son plaid.
Les deux ont leurs avantages, mais chacun crée une expérience différente.
À domicile : la thérapie au cœur du quotidien
Venir chez vous, c'est entrer dans votre espace de vie, là où tout se joue vraiment : le dîner, le bureau, le canapé du salon…
On observe les interactions naturelles, les petits rituels, les habitudes qui passent souvent inaperçues mais qui façonnent la dynamique familiale.
C'est un peu comme si on ouvrait la porte de votre maison et qu'on regardait le mobile familial en mouvement : chaque geste, chaque parole fait bouger le tout.
On ne change rien à la scène : on la regarde, on la comprend, et on propose des ajustements subtils, sans jugement.
En visio : la flexibilité à portée de main
La visio, c'est comme prendre le café sur le canapé avec son plaid… mais à distance.
Elle permet de :
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gagner du temps, pas de trajet, pas de logistique,
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conserver la régularité des séances même avec un emploi du temps chargé,
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continuer à travailler sur la communication familiale, même si certains membres sont éloignés.
Elle nécessite un peu plus de concentration pour capter les nuances de la dynamique familiale, mais elle reste très efficace, surtout quand le contexte rend les déplacements compliqués.
Comment choisir ?
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Si vous voulez que je voie comment vos interactions se déroulent naturellement, à domicile est souvent préférable.
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Si vous êtes très occupés ou géographiquement éloignés, la visio est une excellente option pour avancer tout de même.
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Et parfois… un mélange des deux formats fonctionne parfaitement : quelques séances à domicile pour observer le système, puis un suivi régulier en visio.
Que ce soit sur votre canapé ou derrière un écran, l'important est de créer un espace où chacun peut s'exprimer, retrouver son souffle et réinventer ses liens. Après tout, le vrai changement, ce n'est pas le lieu… c'est ce qui se passe dedans.